ボクシング！

今日は朝から久しぶりにジムに行き日頃ちくせきされているビールを汗に変えにとトレーニングを・・・

夜

それ以上の肉とビールを！
年齢と共に悪くなる代謝に負けない体づくりを頑張ろうと。

嘘をつかない体は今２２時筋肉痛に。

明日は飲み過ぎない様に気をつけます。

戸森でした。